Channel Indonesia – Banyak Moms yang sedang menanti kelahiran sang bayi merasa takut karena satu hal. Ya, kita bicara soal perubahan fisik yang membuat penampilan mungkin tidak semenarik sebelumnya. Munculnya Stretch mark, kulit kering dan tentu saja, berat badan naik menjadi ketakutan tersendiri.
Tetapi, tak usaha khawatir, Moms. Di sini, kita akan mencoba membantu Moms yang sedang berada di masa Trimester 2, untuk menghadapi perubahan-perubahan fisik yang terjadi. Langsung saja!
Mual dan Muntah
Rasa mual dan muntah mungkin masih ada. Tetapi, rasanya tidak separah dan sesering pada Trimester 1. Jadi, untuk mengatasinya, Moms hanya perlu mengonsumsi makanan dalam porsi kecil.
Nafsu Makan Mulai Muncul
Setelah tubuh beradaptasi pada Trimester 1, nafsu makan akan muncul kembali. Bahkan, tidak jarang, Moms akan sering merasa lapar.
Sayangnya, kalau Moms tidak mengendalikan apa yang dimakan, ada kemungkinan terjadi masalah berat badan. Untuk mencegah adanya obesitas, maka cara perawatan kehamilan untuk kondisi satu ini cukup mudah.
Makan dengan gizi dan nutrisi yang seimbang. Tidak hanya sehat. Makan makanan bergizi dan seimbang juga akan membuat tubuh lebih kuat, dan nutrisi untuk bayi juga terpenuhi.
Perut Makin Membesar
Karena bayi dalam kandungan semakin tumbuh besar, maka perut Moms juga akan ikut membesar. Hal ini tidak hanya berdampak pada berat badan. Tetapi, kulit pada area perut dan dada bisa terpengaruh.
Rasa gatal mungkin timbul karena kulit meregang mengikuti ukuran kandungan. Dan, peregangan kulit ini, juga bisa menjadi awal munculnya stretch mark. Nah, agar masalah ini tidak terjadi, ada beberapa metode perawatan ibu hamil yang bisa dilakukan, seperti:
-Minum air yang cukup
Stretch mark muncul karena kulit kering. Dan, saat kulit meregang karena perut yang semakin membesar, maka masalah ini bisa muncul dengan cepat
Untuk mengatasinya, maka Moms harus mengatasi kulit kering terlebih dahulu. Dan, minum air yang cukup bisa menjadi solusinya.
Tubuh akan dapat membuat kulit lembab dan elastis. Jadi, saat kulit meregang, tidak akan terjadi stretch mark.
Mengonsumsi Vitamin C dan E
Dua jenis vitamin ini juga dapat mencegah terjadinya stretch mark. Vitamin C mendorong produksi kolagen. Jadi, kulit akan tetap elastis dan peluang terjadinya stretch mark menurun
Vitamin E berperan dalam regenerasi kulit. Kulit yang rusak akibat peregangan akan bisa diregenerasi. Jadi, stretch mark tidak akan sampai terjadi.
Menggunakan cream stretch mark

Moms dapat memakai cream untuk stretch mark. Pastikan, produk tersebut memiliki kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil. Untuk hal itu, kita rekomendasikan Dermama karena sudah teruji dermatology tested. Dengan krim ini, Moms bisa mencegah terjadinya stretch mark. Kulit akan terjaga elastisitasnya. Jadi, saat meregang karena kehamilan, maka tidak akan terjadi masalah kulit ini.
Kaki Membengkak
Kondisi ini muncul akibat meningkatnya berat badan karena ada bayi dalam perut Moms. Otot kaki akan menahan lebih banyak berat badan. Alhasil, ada peluang bila kaki membengkak.
Untuk mengatasinya sebenarnya cukup mudah. Moms hanya perlu menghindari memakai sepatu atau sandal dengan hak tinggi. Lalu, jangan berdiri terlalu lama dan duduk untuk istirahat agar otot kaki tidak terbebani.
Kesimpulan
Memang, ada banyak perubahan fisik yang akan Moms alami saat hamil, khususnya pada Trimester 2. Tetapi, Moms tidak usah takut.
Dengan tips di atas dan menggunakan produk krim dengan bahan skincare untuk ibu hamil yang terbaik, maka stretch mark tidak akan datang. Nikmati kehamilan. Dan, rasakan keajaibannya saat si kecil menghirup udara dunia untuk pertama kalinya.